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ベルタHMBは痩せない?口コミと効果を徹底調査!!

ベルタHMBは痩せない?口コミと効果を徹底調査!!

私は気になるダイエットサプリを見つけました!
それは【ベルタHMB】というダイエットサプリです。

簡単に言うと、ベルタHMBは筋トレサポートサプリだけどダイエットに効果があるらしいのです。
筋トレに効くと言えばプロテインですね!

実は私がベルタHMBを調べるキッカケになったのは、ダイエット番組でプロテインダイエットの特集がされていたからです。

「え!?プロテインって筋肉つけるだけじゃないの!?」
「ダイエットにも効果があったっけ?」

プロテイン=男性が飲むものってイメージなのですが…

最近では【女性用】のプロテインがあるんですね!
…つまり私は時代遅れのようです(笑)

そして女性用のプロテインについて調べた時に見付けたのがベルタHMBでした。

なんとベルタHMBの一日の摂取量はプロテイン約30杯分の成分が含まれているんだとか!?
「おいおいそんなの飲んだらムキムキになるんじゃないの…?」

と思ったのですが、女性用のダイエットサプリって考えたら…
ムキムキになるようなサプリではない…?

もし簡単に痩せられるなら試したいかも(笑)

ですがまだプロテインで痩せる効果があるのか信用していません。
痩せる効果が分からないのにベルタHMBを購入するのは怖いです(*_*)

でも本当に痩せるのなら…気になるなぁ…
この際なのでベルタHMBについて調べましょう!

ベルタHMBを購入する前に、ベルタHMBには本当に【痩せる効果】があるのか…
【口コミ】【評価】など【徹底的】に調査します!!

ぜひ最後までご覧ください。

-更新情報-
ベルタHMBを購入したので体験談を追記しました
ベルタHMB

ベルタHMBの効果について

ベルタHMBで引き締めたウエスト
最初にベルタHMBの効果について調べました。
やっぱりどんな効果があるのか1番気になるところです。

【ベルタHMBの効果】はこちらです。

  1. 代謝UP効果
  2. 脂肪燃焼サポート効果
  3. 美容効果

効果を並べておいてあれですが、
私にはサッパリです(笑)

ですので一つずつ効果ついて調べました!

代謝UP効果

ベルタHMBには【代謝UP効果】があります。
ダイエットには代謝が深く関係しているって知ってました?

ちなみに私は初耳…(笑)

基礎代謝とは簡単に言うと、じっとしても消費されるカロリーです。

呼吸をしたり、寝ている時でも耐えず消費されています。

どうやらダイエットの成功の鍵は代謝を上げることなんだとか!
なぜなら、基礎代謝が高い人は脂肪が燃えやすく、【痩せやすい体質】だからです。

ですがその基礎代謝は、歳を重ねるごとに減少していきます。

なので若い時と同じ食事をしていると、
基礎代謝が低くなった今は脂肪が付きやすい…。

つまり【太りやすい体質】になっているんですね(*_*)

基礎代謝が低いと、運動をしても効果が低いです!

ベルタHMBには代謝をあげる成分がたっぷり含まれています。
なので飲むだけで自然と痩せやすい体質に☆

脂肪燃焼サポート効果

ベルタHMBには【脂肪燃焼サポート効果】があります。

脂肪は減らすには燃焼するのが大事です!
ですがその脂肪を燃焼するのが大変なんです!

まぁ…簡単に脂肪燃焼ができたらダイエットなんて苦労しませんよね…

効率よく脂肪燃焼をするには基礎代謝を上げる必要があります。
つまり代謝UP効果があるベルタHMBを飲むと、脂肪を燃焼しやすくなるんです!

脂肪が燃焼されやすいなら、食べても脂肪が付きにくくなりますね☆

またベルタHMBは運動をサポートします。
元々運動をしている方はベルタHMBを飲むともっと効率良く痩せます!

美容効果

ベルタHMBには【美容効果】があります。
ベルタHMBは体をポカポカにする【カプサイシン】が含まれています。

唐辛子の成分がカプサイシンなのですが…
辛い食べ物を食べると、体がポカポカしますよね!

そして汗が出てきます。
その【汗】が【美容】に良いんです☆

汗をかくと皮膚の【保湿性】が高まります。
美肌と言ったら保湿とイメージがありますが、
保湿だけでは不十分…

もう一つ美肌に必要なのがうるおいです。
汗には【皮膚の油分】があるので、潤いをサポートできます。

さらに代謝UP効果があるというのは【血行促進効果】が期待できます!
血液の流れがよくなると、
むくみ予防が期待できますよ☆

ベルタHMBはダイエットだけでなく美容にも効くので、まさに女性にオススメのサプリですね!

ベルタHMBの成分とは!?

ベルタHMBの成分
ベルタHMBの効果がわかったところで…
次にベルタHMBに含まれる【成分】について調べました。

ベルタHMBの効果に期待できる成分が入っているのか…
中でも効果が期待できる成分について調べました。

HMB

ベルタHMBには【代謝UP効果】がある【HMB】が含まれています。
HMBはタンパク質が分解されてできる成分です。

プロテインを直接摂取するよりも、効果的に筋肉をつけます。
なぜならプロテインから摂取できるHMBは極わずかだからです。

プロテイン→ペプチド→アミノ酸(ロイシン)→ロイシン→HMBと分解されます。
筋肉の成長を促す働きがあるにも関わらず、プロテインからは極わずかしか摂取できないんですよ?

しかしベルタHMBは最初からHMBに分解した状態で凝縮されていますので、プロテインよりも高い効果が期待できるんです。
代謝は筋肉量に比例しますので、筋肉がつくと徐々に代謝がUPして効率よく痩せます。

ちなみにリバウンド対策としても有効なんですよ☆

クレアチン

ベルタHMBには【脂肪燃焼サポート効果】がある【クレアチン】が含まれています。
クレアチンはアミノ酸の一種です。

アミノ酸は消費されたエネルギーを補う働きがあります。

筋トレで消費されたエネルギーを補うクレアチンのおかげで、
長時間のトレーニングが可能になります。

エネルギー供給が円滑になりますので、脂肪も消費されやすくなるわけですね。

脂肪を燃焼するのは筋肉です。
クレアチンを摂取すると筋肉をつけるためのトレーニングがはかどります!

ちなみに脂肪は筋肉よりも体積が大きいので、体重は同じでも筋肉質な人の方がスラッとした体型なのだそうです。

BCAA

ベルタHMBには【美容効果】がある【BCAA】が含まれています。
BCAAは【タンパク質】です。

タンパク質って【美容】に効果的なんですよ!
皮膚、髪、爪などはタンパク質でできています。

ダイエットをすると肌がボロボロになったりしますが、
それはタンパク質が不足しているのが原因の一つです。

BCAAでタンパク質を摂取すると、美しさを保ちながらダイエットできます。

ベルタHMBとプロテインの違いとは?

ベルタHMBに含まれるHMBはプロテインよりも多い
そもそもベルタHMBとプロテインの違いとは何でしょうか!?

ベルタHMBはプロテインと違ってすぐに吸収される状態まで分解されています。
なのでプロテインよりも【効果の速攻性】があります!
しかもプロテインより低カロリーなのでダイエットに最適です。

筋肉を作って代謝を上げて痩せるというのは同じです。
ですがベルタHMBで摂取できるHMBはプロテイン約30杯分の効果があります。

30杯もプロテイン飲めませんよね(笑)
それに比べてベルタHMBはサプリなので平気ですね。

そしてプロテインとの大きな違いは【後始末】ですね(笑)
プロテインだとシェイカーで混ぜで飲むので、
毎回必ず洗わないとダメですよ(*_*)

「それが面倒!!」

ですがベルタHMBならサプリなので、短時間でパパッと飲めます。

しかもサプリで味がないので、
「プロテインのように不味いから続けられない…」
という状況になりません。

ベルタHMBは美容効果もあるので、
まさに【女性用のダイエットサプリ】ですね!

ダイエットしながら美容効くって
一石二鳥でとてもありがたいです。

ベルタHMBはこんな方にオススメ

ベルタHMBがオススメの人
ベルタHMBの効果からベルタHMBはこんな方にオススメです!

  1. 健康的に痩せたい方
  2. リバウンドしないダイエットをしない方
  3. 食事制限ができない方

理由を一つずつまとめました。

健康的に痩せたい方

ベルタHMBは【健康的に痩せたい方】にオススメです。
ベルタHMBはダイエットをサポートするサプリです!

また女性の体を考えた成分をバランス良く配合しています。
無理やり痩せさせるような成分は含まれていないので、安心で健康的に痩せたい方にぴったりです。

リバウンドしないダイエットをしたい方

ベルタHMBは【リバウンドしないダイエットをしたい方】にオススメです。
今までダイエットに成功しても、
リバウンドしてしまった方多いのでは?

私もその一人です…(笑)

リバウンドをしやすい理由は筋肉が少ないからです。

ダイエットをすると筋肉も落としてしまうので、
代謝が落ちてリバウンドしやすい体になっています。

なのでリバウンドしないためには筋肉が必要です。
ダイエット中は少なくとも筋肉量を維持、可能であれば増やすべきなのです。

ベルタHMBは筋肉をつくるサポートがあるので、
リバウンドしない体に変えます☆

食事制限ができない方

ベルタHMBは【食事制限ができない方】にオススメです。

プロテインを飲む方は1食置き換えダイエットをしているイメージですが、
ベルタHMBはそんな置き換えダイエットをしなくて大丈夫です!

ダイエット中でも好きな食べ物を食べれますよ!
なので今までのダイエットで食事制限ができなくて
諦めてしまった方にぴったりですね☆

食べ物を食べれるだけでも
ダイエットのストレスは軽減されますからね☆

ですがカロリーは気にしたほうが良いです☆

せっかくダイエットしているので、
マイナスになる食事は避けましょう!

ベルタHMBの効果を実感した人の口コミ

ベルタHMBの効果が本当に人間に効くのか…
それは実際にベルタHMBを購入した人しか分かりません。

ベルタHMBの公式サイトに載っているモニターの方の口コミは大好評…

まぁ…そりゃあそうですよね!
マイナスな情報は載せませんから(笑)

正直な感想を知るために、ベルタHMBの公式サイト以外の口コミを探しました。
ベルタHMBは最近人気な商品なので、口コミもたくさん見つかりました!

するとベルタHMBで痩せた方の口コミが大量に…
全部は載せきれないので、参考程度に数件載せときますね!

ベルタHMBの効果を実感した人の口コミはこちらです。

嬉しい成分がたっぷり♪
ベルタHMBはボディサポート成分、ビタミン、ミネラル、美容成分がたっぷりな上に、今話題のスーパーフードも配合されているとあって、健康オタクの私にとっては心惹かれるダイエットサプリでした!しかも、運動は本当に適度で良くて、日常生活に少し意識しながら運動を加える程度。階段を使ったり歯磨きをしながらスクワットをしたりするだけで、体重がスムーズに落ちてきました♪ジムはお金がかかるし、面倒だから続かないけど、ベルタHMBは1日8粒飲むだけなんで楽して続けられますね。
効果がわかると運動も楽しい!
運動が苦手だった私も、ベルタHMBを飲み始めてからは確実に効果を感じることが出来てきたので、ジム通いも楽しくなってきました。ジムでもそこまで激しい運動はしていないし、適度な有酸素運動だけ。無理なく運動しながら、忘れずにベルタHMBを飲むことだけ心がければいいんだから、これからダイエットを始めたい人にはおすすめです!!(*^^*)
今までのサプリとはちょっと違う。
これまでのサプリって、運動しなくても良い!いくら食べても大丈夫!楽に痩せられる!なんて半信半疑なサプリがほとんどだったから、逆に手を出しづらかったけど、ベルタHMBは適度な運動をしながら、健康に痩せられて、美容にも繋がるみたいだから、サプリの力をちょっとだけ借りて運動を頑張ろうって思ってる私には向いてるかな。ベルタHMBを飲み始めてからは、ただ運動するだけのときより確実に代謝が良くなってる気がします。
HMB含有量が凄い!
サプリに使われている成分って大事ですよね。そのなかでもこのベルタHMBのHMB含有量3,000㎎って凄くないですか?個人的にはここに注目して選びました。普段でもジムに通っているので、運動は心掛けているんですが、やはり効果的に運動を続けたい。ベルタHMBに含まれている成分は他のサプリより優秀だと思うんです。だから効果も実感しやすいし、以前より若返ってるような気も。ジムの前と後に飲むようにしているので、スティックに1日分がまとめて入ってるから持ち運びに便利だし、忘れにくい!優秀サプリです。体重は2ヶ月で3㎏落ちました!
飲む時間が決まっていないから良い。
忘れっぽくて面倒くさがりな私でも続けられるのがベルタHMB。忙しい生活をしてるとついついサプリって忘れがちですよね。気づいたときにはもう飲まなきゃいけない時間がとっくに過ぎてたり、外出や外泊時に忘れて結局飲めずに効果が出にくいと行った結果をもう何度も経験してきました。でもこのベルタHMBは、飲む時間が決まっていないから私にピッタリでした。気づいたときに飲めばいいだけ。今の所毎日飲むことが出来ています。
女性らしくなった。
美容成分もたくさん入っているから、肌もきれいになったような気がするし、ホルモンバランスが整ってきたみたい♪ベルタHMBを飲むようになってからは運動も楽しくなってきたおかげで、腸内環境も正常になってきたし、ダイエット目的じゃなくても嬉しい事ばかり♪とにかくお腹はスッキリしたので、ウエストが-5㎝も細くなったんです。飲むだけで女性らしくなれるって嬉しいですね。ホルモンバランスを維持できるといいな。

まさかここまで痩せる効果があるとは思っていませんでした。
だってダイエットサプリとかって本当は効果ないって聞きますから(笑)

ベルタHMBは他のダイエットサプリと違って、本当に痩せる効果があるようです!
これで安心して購入できます☆

ベルタHMBは雑誌で話題沸騰!

ベルタHMBは良い口コミが多いこともあり、
【人気女性誌】で【話題沸騰】のダイエットサプリのようです!

ベルタHMBは雑誌で話題沸騰

雑誌で特集されているってだけでなんか…
ダイエット効果に期待が出てきますね(笑)
私…単純なので(笑)

どうやらベルタHMBは【海外セレブ】も【注目】しているサプリなんだとか!
海外セレブってダイエットの最先端を走っているってイメージないですか?(笑)

大体流行っているダイエット法は海外セレブがやっているから!とかですよね…

海外セレブが今ベルタHMBに注目しているのなら、
【日本の女優さん】もベルタHMBを注目しているはず(笑)

日本の女優さんは海外セレブのダイエットに大注目していますから…
そして日本の女優さんがしているダイエット法が私達で流行るってサイクルです(笑)

すでに女優さんでベルタHMBでダイエットをしている人がいるかもしれませんね!

だとしたら今ベルタHMBを先に買っておくべきですかね?
どんどんベルタHMBが人気になっていきそうな予感…

欲しくなって売り切れていたらショックです…
もうベルタHMBのダイエット効果はホントだったってことで購入しちゃっていいかな…?



しかしまだベルタHMBを購入するには早いのかも…

それはベルタHMBの口コミを調べているときに
ベルタHMBの効果を【実感できなかった人の口コミ】を見つけてしまったからです。

ベルタHMBの効果を実感できなかった人の口コミ

ですがベルタHMBの効果を実感できなかった人の口コミを見つけました。
つまりベルタHMBを購入した人全員が痩せたというわけではないようですね(*_*)

参考にベルタHMBの効果を実感できなかった人の口コミがこちらです。
(販売側でしたら悪い口コミは載せてほしくないでしょうけど…
私は販売側でもないただの一般人なので遠慮なく載せますね(笑))

体重は落ちにくいかも
ベルタHMBを飲みはじめて2週間。代謝は良くなったきはするけど、体重の減りがイマイチ。運動も続けているんだし、もっとスムーズに落ちていくかと思ってたけど、現実は甘かったか。うーん。飲み続けるか悩んでいます。
全然ダイエット効果がない!
ベルタHMBにはダイエットに効果がある成分がたくさん入ってるって書いてあったから、迷わず試してみたけど…実際には1ヶ月たっても1㎏しか落ちなかった!母親と一緒に始めてみたけど、私と同様、1㎏しか落ちてないみたいだし、ダイエットには効果がないのかも。やっぱり好き勝手に食べてたら痩せられないのかなぁ…。まぁ美容にもいいみたいなのでひとまず様子を見ながら続けています。
美容効果はある気はするけど…
大好きなお酒だけはやめれないので、食事制限はせずにベルタHMBを飲んでいます。翌朝の肌ツヤは以前に比べて良くなったような気はしますが、本当にダイエットには効果あるんだろうか。1週間経ってもぽっこりお腹が戻ってくれません。

痩せなかった人がいるのは事実ですが…
ベルタHMBで痩せなかった人の口コミを見ると、どうやら飲む側に原因があるようですね!

痩せなかった原因として上げられるのは

  1. 毎日飲んでいなかった
  2. 短期間しかまだ飲んでいない

ダイエットを失敗する人の多くはダイエットに飽きたからです。
私も今までダイエットをしても体重に変化が起きないので飽きてしまった経験があります。

でもそれは体重に変化がなかったからです(笑)
(言い訳にすぎませんが…)

ベルタHMBはゆっくり痩せてれるので、
飽きずに毎日飲むと効果が実感できます!

せっかくベルタHMBで痩せやすい体質にしているのに、
飲まない日があるとまた太りやすい体質に戻ってしまいます。

また短期間しかベルタHMBを飲んでいないのに
痩せなかったと書いている方もいらっしゃいました。

個人差はありますが、平均して3ヶ月~4ヶ月で実感される方が多いようです。
運動と併用すると早い方は1ヶ月で効果が出たんだとか!
(ベルタHMBの公式サイトに書かれていました)

3ヶ月以上毎日飲み続けているのに効果がなかったら、
ベルタHMBの痩せる効果はウソだった!と言えるのですが…

短期間ではそう断言できませんね…

ベルタHMBを実際に飲んでみた

毎日飲めば私もきっと効果が出るはずです。
そう信じて、さっそく私もベルタHMBを購入しました!

ベルタHMBのセット
ベルタHMBってHMBとBCAAのセットなんですね。
とりあえずHMBから見ていきます。
ベルタHMBの裏面
裏側には成分がギッシリ!
飲み方は表の下あたりに書いてあります。

ベルタHMBの粒
開封すると縦長の固形物がたくさん!
1日8粒とのことですが、この大きさなら1回3粒が限界でしょうね。
それ以上は飲み込むのが大変そうですので止めたほうが良いです。

味は…何とも言えない破壊的な味でした(笑)
なんとなく野菜っぽいニオイがします。

ベルタHMB付属のBCAAのスティック
ではBCAAの方も見ていきます。
BCAAはスティック型の個装がされていて、中は粉末です。

ベルタHMB付属のBCAAの粉末
うん、わかりにくい(笑)
白い小さな粉末が入っています。

ベルタHMB付属のBCAAを水に溶かした
水に入れるとサッと溶けました。
結構水に溶けやすいタイプです。

味は酸味があって、スポーツドリンクっぽい印象です。

せっかく購入したので、効果を実感する為に3ヶ月以上は続けます。
(更新するのを忘れてました。すでに3ヶ月経過しています)

結末を言うと、
ベルタHMBでダイエットに成功しました!

体重記録帳を見ると、
1ヶ月目で2キロ落ちていました。

記録用に体重計を撮影していたので載せておきます。
飲み始める前の体重は62キロ。
ベルタHMBを飲み始める前の体重

でも1ヶ月が終わるころには60キロになっていました。
ベルタHMBを飲んで痩せ始めたときの体重
確かにダイエットサプリにしては体重が落ちるスピードが遅いかな?
まぁ運動も何もしてないので、落ちるだけすごいか…

ですが毎日飲み続けると、ベルタHMBを飲む前よりも5キロも減量できました!
ベルタHMBを飲んで痩せたときの体重
たった3ヶ月で痩せたので驚きです☆

筋トレを一緒にするようになってから痩せるスピードが早くなりました!
今までは筋トレをしてもなかなか痩せなかったのですが、
ベルタHMBを飲むと、筋トレをした甲斐が結果になるので嬉しいです☆

体が引き締まってきたので、
周囲からの反応が良いです!

「細くなったね」って言われると
ダイエットによりやる気が出てきました!

これからもベルタHMBでダイエットを続けていきます☆
めざせマイナス10キロです(^^)

ベルタHMBの飲むタイミングについて

ベルタHMBを飲むタイミング
ベルタHMBは1日にHMBを8粒、BCAAを1スティック飲みます。

そこでベルタHMBは飲むタイミングが重要です!
効果的に痩せるために、ベルタHMBは1日に何回か分けて飲むと良いです。
ベルタHMBは以下のタイミングで飲むのをオススメします。

  1. トレーニング前後
  2. 朝食時
  3. 睡眠前

ではその理由を説明します。

トレーニング前後

ベルタHMBを【トレーニング前】に飲むと、翌日の筋肉痛を軽減できます。

そして【トレーニング後】は【ゴールデンタイム】と呼ばれています。
それは通常よりも【体の吸収力】が高まっているから!

激しく動いた筋肉が栄養補給と回復を行うので、効率的に体へ栄養を補給できます。
なのでトレーニング後に飲むと、筋肉アップします。

筋肉がアップする分、代謝UPが効果的になり【痩せやすい体】を作ります。
ちなみに食事もトレーニング後の方が脂肪になりにくいみたいです☆

朝食時

またベルタHMBを【朝食時】に飲むと効果的になります。
朝目覚めた時は、人間の体は水分や栄養が不足している状態です。

朝食時にベルタHMBを飲めば、体中に栄養を送ることができます。
忙しい朝でもプロテインと違ってサプリなので、パパッと飲めますよ!

就寝前

そしてベルタHMBを【就寝前】に飲むと効果的になります。
人は眠っている間も、絶えずに成長ホルモンを分泌し続けています。

つまり眠っている間に体の中では修復と回復が行われています。
睡眠で疲れをとると言われているのは、成長ホルモンのおかげです。

その成長ホルモンはタンパク質から作られています。
元々タンパク質であるHMBを摂取することにより、
疲労を取り、体の栄養をバランスを整えてくれます。

ベルタHMBの価格について

では最後にベルタHMBの【価格】についてまとめます。

ベルタHMBは

  1. ベルタHMB定期便
  2. ベルタ美ボディ定期便パック

と2種類の購入方法があります。

ベルタHMB定期便

ベルタHMBの販売価格
【ベルタHMB定期便パック】の【初回価格】は【980円(税抜)】です。
しかも【送料無料】です。

ですがベルタHMB定期パックは【HMB】のみです。
美容効果のある【BCAA】が含まれていません。

美容サプリを元々飲んでいる人は
ベルタHMB定期便パックだけで良いですね!

【2回目以降】は【6,480円(税抜)】です。

定期便で【5回以上】の継続が必要ですが、筋肉がつくまでに時間がかかることを考えると効果を実感するには丁度良い回数です。

ベルタ美ボディ定期便パック

ベルタHMBとBCAAサプリの販売価格
【ベルタ美ボディ定期便パック】の【初回価格】は【1,390円(税別)】です。

このコースだと美容効果が期待できるBCAAのサプリがセットになります。
なのでダイエットをしながら【美容ケア】ができますね☆

こちらも定期便で【5回以上】の継続が必要です。
【2回目以降】は【9,800円(税別)】です。

ジムに通ってプロテインダイエットしつつ美容サプリを飲むとなれば、月1万円には収まりませんが、ベルタHMBであれば簡単に両立できますね☆

30日間の返金保証

ベルタHMBの定期コースについている返金保証
そしてベルタHMBは【30日間の返金保証】があります。

「もし自分に合わなかったら?」
と不安で購入できない人でも【安心】ですね!

実店舗や他の通販サイトで取り扱われていたとしても、開封したら返金はしてもらえません。
ですのでベルタHMBは公式サイトがオススメです☆

ベルタHMB販売会社情報

ベルタHMBを販売している会社に関する情報は下記のとおりです。

会社名
販売責任者
住所
連絡先
商品名 ベルタHMB
価格 ベルタ美ボディ定期便パック初回 1,390円(税抜)
ベルタHMB
初回1,390円
ベルタHMB
9.3
効果 9.5/10
配合成分 9.7/10
口コミ・評価 9.3/10
飲みやすさ 9.2/10
価格 8.9/10

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